今注目のセサミン。
一粒のゴマから、わずか０．４パーセント〜０．５パーセントしか取れないセサミンには、様々なパワーがあります。
中でも有名なのは、抗酸化作用に大変優れていることです。
活性酸素をご存知でしょうか？活性酸素は、私たちの体に様々な悪影響を及ぼすものです。
老化を進めたり、生活習慣病のもとになったりします。
又、発がんの原因になることもあり、甘く見ることができない存在です。
これら活性酸素を取り除いてくれるのが、抗酸化作用を持つ成分なのです。
セサミンの大きな魅力は何と言っても抗酸化作用。
活性酸素を除去します。
できるだけ、この活性酸から離れて生活したいと思っても、普通に生活しているだけで、その原因になるようなことがたくさんあります。
禁煙ブームなのでたばこを吸う方が減ってきているようですが、喫煙もその原因の一つです。
又、食生活の中にも危険が潜んでいますし、ストレスも良くありません。
お酒の飲みすぎも控えたいところです。
しかし、人と関わり合って生きている以上、防ぎきれないこともあると考えられます。
セサミンを続けて、元気な毎日を送ることができるようにしましょう。
疲労回復効果も期待できるので、大変お勧めです。